Nutrirsi bene nelle diverse condizioni

> relatore Roberto Cemin, viceprimario del reparto di Cardiologia dell’Ospedale di Bolzano

durata: 80'

“Cosa hai messo nello zaino?” Per alimentarsi in modo corretto durante le escursioni in montagna è bene affidarsi alla scienza nutrizionistica e medica. Dobbiamo infatti tener conto di alcuni aspetti fondamentali intuibili ma spesso trascurati. Stagione calda o stagione fredda, ambiente in cui svolgiamo le attività, ascensioni con sforzi elevati o escursioni con impegno costante e prolungato, età e condizioni fisiche. Alimentarsi bene per ottenere i migliori benefici dall’andare in montagna: questo è l’obiettivo della nostra conferenza. Ne parleremo con Roberto Cemin, viceprimario del reparto di Cardiologia dell’Ospedale di Bolzano nonché coautore del libro: Cuore e nutrizione, (Il pensiero scientifico Editore, 2017)

Sentieri culturali - Teatro Cristallo in collaborazione con CAI - Bolzano