CONFERENZA DIBATTITO

con Elio Dellantonio, psichiatra e psicoterapeuta, primario dell’ASL Alto Adige > modera Eddi Treccani

Stiamo vivendo un periodo di forte tensione sul lavoro o nella nostra sfera privata? Dobbiamo riprenderci dopo eventi che ci hanno creato stress e sentimenti negativi? Il dott. Elio Dellantonio, psichiatra e psicoterapeuta, già primario dell’Azienda Sanitaria dell’Alto Adige, ci presenterà alcuni aspetti dell’effetto del camminare sul benessere mentale e sulla resilienza (la capacità di riprendersi dopo eventi negativi): dove e come è consigliabile camminare, da soli o in compagnia, in silenzio o meno.

Sentieri Culturali - Teatro Cristallo in collaborazione con CAI Alto Adige