Due stage per tutti, per trovare l’armonia nel corpo e nella mente attraverso il movimento. In Body Light ci concentreremo sul corpo: presente, cosciente, libero, e sul suo movimento; seguendo un percorso guidato che ci porterà a esplorare le sue possibilità e scoprire un movimento autentico e personale, strettamente connesso al nostro sentire. L'obiettivo è riappropriarsi della libertà del gesto e riscoprire il benessere dato dal muoversi: un atto semplice e originario che da sempre accompagna l’essere umano. Fin dall’antichità, infatti, il movimento è stato linguaggio universale per raccontare, conoscersi, comunicare. Body light è un percorso adatto a tutti, di qualsiasi età e con qualsiasi background, per riscoprire la leggerezza del corpo, la libertà del gesto, il proprio movimento creativo, e il benessere che nasce dall’essere consapevoli di sè e del proprio sentimento